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压力缓解


职场法则职场压力管理法则:合理释放保健康

在职场中,压力是不可避免的。遵循职场压力管理法则,合理释放压力,才能保持身心健康,更好地投入工作。

首先,要正确认识压力。适度的压力可以激发人的潜能,提高工作效率。但过度的
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