草莓营养丰富，含有果糖、氨基酸、柠檬酸以及钙、磷、铁等矿物质。含有大量的VC，胡萝卜素是合成维生素a的重要物质，具有明目养肝的作用。含有果胶和丰富的膳食纤维，有助于消化。由于其营养成分容易吸收，适合老人和儿童食用。家里种几盆草莓，就能吃到放心的草莓了。其实种它们并不难。我每年都种它们。吃自己种的草莓，关键是新鲜。
三、草莓烂果怎么办？
草莓烂果是草莓种植过程中常见的病害。尤其是下雨天，草莓果实腐烂更为常见。烂草莓怎么办？草莓烂果的原因和防治技术有哪些？让让我们跟着边肖学吧！
1、草莓烂果的症状
霉腐是鞭毛虫、卵菌和腐霉中的终极腐霉。菌丝发达，分枝，不分裂。根被感染后变黑腐烂，从地上枯萎到整株死亡不等。附着在地面上的果实容易发生病害，发病部位刚开始是渍水的，成熟果实的发病部位往往是微棕后出现紫红色。病果软而有弹性，果表面布满浓密的白色棉絮状菌丝。叶柄梗也可能遭受变黑和干燥。
2.草莓烂果的原因
草莓大量烂果的一个主要原因是雨天导致地里大量积水，草莓被雨水浸泡。尤其是目前大部分草莓都是用塑料薄膜种植的，一旦下雨，草莓接触到塑料薄膜就会积水。但由于传统的塑料薄膜没有渗水功能，如果降雨期过长，草莓会被雨水浸泡很长时间，导致草莓烂果，这也是草莓烂果从与塑料薄膜和地面接触的地方开始腐烂的原因。
3、草莓烂果的防治方法
(1)选择避风、向阳、干燥度高的地块种植草莓。苗床幼苗可以用氯化苦消毒。
(2)可喷洒2%农康120水溶液200倍液，或69%安克猛锌可湿性粉剂1000倍液，或15%恶霉灵水溶液400倍液。一般控制2~3次就能取得较好的效果。
(3)床土应为无病害的新土。选择地势高、地下水位低、排水良好的地块作为苗床。播种前给脚底浇水一次，出苗后尽量不浇水。当你必须给它们浇水时，你必须在晴天喷洒它们，而不是用水淹没它们。发病初期，用72.2%扎克水溶液400倍，或15%恶霉灵水溶液450倍，或12%绿乳铜EC 600倍。
四、草莓的养殖方法
草莓苗长得好的时候，会生出一根藤蔓，在藤蔓的尽头，会生出一棵新的植物。当小苗长到3-4片叶子时，可以剪下来种在另一个花盆里，注意浇水。最好不要让一年生的新植株结草莓，只要让它长出更多的叶子就可以了。所以当你发现一年后新的草莓开花时，你应该把它摘下来。浇水的时候注意不要把草莓弄湿，因为草莓一旦被水溅到，很容易腐烂。那么草莓苗怎么养呢？如何管理？
1.选盆，选土，选品种。直径20-30厘米的陶瓷盆适合盆栽草莓苗。盆土选用腐殖质含量高的。盆栽最好选用欧洲四季红、长虹2号、83-38等优良的四季草莓品种。全年可以多次开花结果。
2.栽培技术。草莓苗一年四季都可以栽培。不过，最好是秋天从园子里种苗。选择壮苗，育苗时多带土，去掉老叶，将幼苗根系切去10厘米左右。让根伸展，种在盆土里。种植深度以不露根不埋心为原则。土壤要压实，苗位要固定，使土面离钵口3-4厘米。种植后浇水，放在阴凉处3-5天，然后移至光照充足的地方。
3.肥料和水管理。四季草莓一年多次开花结果，消耗了大量的营养物质，需要加强营养补充。动物蹄子、鱼骨、家禽内脏、豆饼等。可加水发酵制成液体肥料或追施复合肥。一般一周追肥一次。室外盆栽植物应每天早晚浇水一次。浇水时，用水要加温后再用，禁止用井水或自来水直接浇水。
4.苗木管理。盆栽草莓苗应加强植株管理。一、及时疏芽、摘叶、除匍匐茎。即将失效的高级花，在散蕾期要适当疏花。去除老叶、残叶、病叶和多余的匍匐茎，减少营养消耗，提高果实品质。二是塑造果实。即用铁丝或竹签做成不同形状的果架，放入花盆中竖起果穗，使果穗通风通透，果实颜色均匀，防止土壤污染果实，减少病虫害的危害。同时，匍匐茎还可以用于艺术造型，提高观赏价值。第三，采取相应的综合防治措施控制病虫害。
5.换盆。盆栽草莓两年后结果，盆栽草莓应该
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