【图文】花草茶养颜排毒法


大多数人体内或多或少都有毒素堆积,但过于激烈的排毒方式会引起体内强烈的反应,因此只适合排毒障碍严重的患者。过度和不足都不是养生之道。只要了解身体的需要,给予身体需要的呵护,身体自然会响应你的努力,呈现出你想要的模样。过度的刺激会使身体的小宇宙紊乱。喝凉茶是一种简单易行的排毒方法。只要针对不同器官,配合个人喜好,选择合适的花草,就能帮助你温和排出体内毒素。

邂逅凉茶,只需用五种感官静静感受它的色、香、味,让你全身陶醉在大自然的神韵和芬芳中。不仅可以细细品味其背后的文化气息,还可以让身体悄悄排毒。不同的花卉和植物影响不同的器官肺:肺是人体呼吸的主要器官。长期居住在城市的人,或多或少都有肺部污染。肮脏的空气和二手烟的危害让你的喉咙不舒服,有时会呼吸困难甚至咳嗽。

茶:可将紫罗兰、百里香、甘草和少量陈皮同泡,止咳润肺;紫罗兰和桂花也有同样的功效。

肠胃:肠胃不好的人,通常有大便不通便便秘的习惯。粪便堆积会导致体内毒素堆积,其中对直肠的伤害最大,进而污染人体内环境。

茶:洋甘菊、茴香、茉莉、薄荷、紫罗兰能增加肠胃蠕动,改善胀气。

肝脏:肝脏是人体解毒和新陈代谢的重要器官。许多药物在肝脏中代谢。新陈代谢不好,容易积累毒素,对人体有害。肝脏还能促进胆汁分泌,分解脂肪,对体内脂肪代谢非常重要。

茶叶:柠檬草、迷迭香、洋蓟、马鞭草能加强肝脏代谢,排毒。

肾:肾有主宰脏腑阴阳的功能,是人体阴阳之本。肾阳具有温补脾阳、调理排便的作用。肾脏在主持和调节体液代谢方面起着重要作用。非经期出现水肿的人,通常是肾脏不能顺利代谢水分。

茶:迷迭香、蒲公英、杜松子和石南花具有利尿作用,可以增强肾脏功能。结合花草茶功效显着花草茶除了可以排毒脏腑,还适合开胃养颜。

减压茶:茉莉、玫瑰、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提等均可冲泡饮用,缓解疲劳。

养血茶配方:任何一款凉茶都可以制成冷饮,或加入水果粒或冰糖,既能提升凉茶的口感,又能补充皮肤所需的维生素,起到养颜美容的作用。美化肌肤。

瘦身茶配方:芙蓉花微酸性,可促进血液循环,牛至可调节新陈代谢,玫瑰果可补充维生素C,三种花草茶饮用,减肥轻松轻松。

安神茶:菩提与洋甘菊的搭配,适合在夜晚轻啜一口,让全身在茶香中轻轻飘荡。

注意饮用时间不同的饮用时间,凉茶的功效也会有所不同。饭前喝花草茶可以促进消化,饭后喝可以治疗肠胃充血和肠胃敏感。花草茶本身不含咖啡因,所以像开水一样喝是可以的。但是,晚上应避免喝薄荷、茉莉等提神的花草茶,以免影响睡眠。

孕妇和患者慎选花草茶。花草茶是一种健康的排毒茶,但并不是所有人都适合喝。孕妇和一些患有肾病、糖尿病、高血压等特殊疾病的患者,身体存在一定差异。并不是所有的花草茶都适合他们喝。有些花草茶如果不慎饮用,会加重病情。最好先求医。

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