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职场技巧


职场减压心理压力调节十法

1.树立正确的压力观。要认识到压力是不可避免的,它既是威胁也是挑战。处理压力能显示一个人能力的极限。2.意识到压力在很多情况下是可以控制的。勇于面对压力,善于利用有利因

职场减压呵护心灵 平和理性闯职场

一个控制不了自己情绪的人,通常很难在职场上顺风顺水。所以,管理好自己的情绪很重要。工作场所的禁忌。小昭是一家策划公司的高级职员,工作能力强,性格开朗。他的同事都很喜欢他

职场减压职场新生代要关注“亚快乐”

微笑,但不是发自内心的;忙碌,却总觉得空虚。据解放日报报道,“十一”假期将至,但节前的这种情绪障碍却让很多白领纠结不已,一些医院的心理门诊出现了一群“亚快乐”的人。医学专家

职场减压OL经期养颜 天天动人

女人经常会觉得自己的皮肤有好有坏。有什么玄机?与女性独特的月经周期有关。想要每天都很美,就得遵循生理周期规律来护理皮肤。月经后2 ~ 3天,可能会感觉心情不好,皮肤趋于干燥,

职场减压给母亲、老婆的一封信

母亲,妻子:我已经读过你在9月5日《每日闲情》版上发表的两封信。这两封信激起了我的思绪,让我想了很多。我觉得是婆婆和媳妇的不和让我成了儿子和老公。不写这封信,不解闷,我就像

职场减压职场健康:办公时间瘦腰秘籍

下半身胖,肠胃蠕动是白领的通病。上班时坐在椅子上扭扭腰,可以帮助女性锻炼自己很少锻炼的部位。长期坚持一定会有效果的。第一步:坐在椅子的前半部分,双脚并拢,双臂平放在身体前

职场减压健康:OL,小心堤防夏季畏冷症

夏天有三种类型的寒战:1.内脏发冷:(如果有2个以上符合实际情况的选项,就是)a、皮肤粗糙,有时候感觉皮肤状态特别差。b、特别容易感冒。c、特别偏爱冷食和饮料。d、属于经常鼻炎

职场减压让你顿悟的115条慧言(四)

九。你现在所拥有的,会随着你的死亡而成为别人的,那为什么不把它送给现在真正需要的人呢?9.为赞美而修行,犹如践踏香花美草。93.白活一天,无所事事,就像犯了偷窃罪。九、能够保持

职场减压再就业的西游人物

唐僧:白手起家的著名企业家。唐僧用唐僧肉成了名人。他偷偷做了一个保健品,投放市场,号称“青春永驻,延年益寿”。每个人都想延年益寿,年轻美丽,所以产品卖疯了,卖天价。唐僧发财很

职场减压三部曲 教你2个月瘦15斤

我是一名服装设计师,因为工作的原因,我总是和一些魔鬼身材的职业模特打交道。每次量她们的衣服,我都很惊讶世界上还有这么苗条的女人。看着自己身上那么多肥肉,真的是感叹世间的

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