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药材养生
很多药材都具有很好的养生效果，本栏目就药材养生功效有很详细的介绍，欢迎学习了解。
- 芹菜是一种质优价廉、常年绿色的常见蔬菜，不仅含有丰富的不溶性纤维、钙、镁、钾和胡萝卜素，而且还是B族维生素和维生素C的极好来源。 《本草经》记载，芹菜“可治肝阳头痛，面目
药材养生芹菜的一个吃法“专治”高血压头痛！血压不稳定的人都要学会！
- 随着社会的进步，人们对健康生活的要求也在不断提高。那么，什么是中老年人健康的生活方式呢？是指我们在日常工作、学习中逐渐形成的有利于身心健康的良好行为习惯。今天我们就来
药材养生科治好：保持运动，延缓衰老，中老年人健康养生生活方式
- 随着生活节奏的加快，生活压力增大，结果，在年轻人中，患有甲状腺功能亢进症的人比例正在增加。广州市中医院（广州针灸医院）内分泌科主任中医师王文英：甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激
- 近日，陕西省食品药品监督管理局印发《关于加强疫情防控药品质量安全监管的通知》，并召开全省疫情防控药品器械质量监管视频会议。 应陕西省食品药品监督管理局党组书记、局长
- 冬天，很多人喜欢蒸着吃水果。其实，蒸水果不仅风味独特，而且还有很多保健功效。 蒸苹果味道鲜美，功效多 中医认为，苹果性平，味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾和胃等功效，生吃可以
药材养生苹果蒸一蒸，止腹泻健脾胃，味道特别好~非常时期一定要了解！
- 如何洗掉水果蔬菜中的农药残留？今天我们就来看看北京市农产品质量标准与检测技术研究中心的专家是怎么说的。做饭的朋友们赶紧收藏起来吧！用水清洗有机磷农药难溶于水，因此该方
- 不知道从什么时候起，我的脑子里装了一块橡皮。它在不知不觉中抹去了我的记忆和时间。上次发现是在和小A吵架之后，他显然很生气，但几天后他就记不起吵架的原因了。我以为我忘记
药材养生防痴呆：伤害大脑的几个行为，熬夜排第三，排第一的是……真正的护脑食谱，速看~
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- 老年人的保健应从心理调节、饮食保养、日常保养、运动保健等多方面进行。1、心理调理老年人心理调节的关键是培养乐观情绪、保持冷静。老年人可以通过听音乐、练字画、钓鱼
- 连日来，南京首次发生的本地疫情仍在蔓延。由于引发疫情的Delta变种传播速度快，在体内复制速度快，转阴时间长，在一定程度上增加了疫情防控的难度。为更好帮助大家做好健康防疫工
- 近日，德国网站《焦点在线》总结了人们经常感到困倦的8大原因。总是精神不振的朋友不妨看看。1.可能是甲状腺有问题。甲状腺分泌激素来调节新陈代谢。如果甲状腺功能减退，三碘
- 哪些食物可以让我们保持健康？有很多常见的食物可以帮助我们保持身体健康。同时我们还需要有良好的饮食习惯，这对于我们的健康也非常重要。下面就给大家介绍一下哪些食物可以让
- 编者按：二十四节气是中华民族劳动人民生活经验的结晶。它们既是指导人们生产生活的“藏品”，又是保持健康体魄的秘宝。 《中医药发展“十四五”规划》指出，到2025年，中医药健康
药材养生“豫健”二十四节气·芒种丨用年轻人青睐的国潮养生“艾”上这个夏天
- 天麻是一种营养滋补的中药。具有镇静安神、活血通络、益智健脑等保健功能。具有较高的食疗保健作用。天麻存在于许多滋补药用饮食中。天麻，性平，味甘；归肝经。功效：主治平肝、息
药材养生滋补中药天麻，食用时请一定要注意这些禁忌，避免毒副反应！
- 很多人总感觉喉咙里有东西，需要经常清嗓子。这就是我们所说的喉咙有异物感。喉咙异物感包括球塞感、瘙痒感、尿急感、粘连感、烧灼感、蚊子行走感、吞咽障碍等。有些患者还会
- 红枣是一种药食同源的常用食品。具有补血养肝、健脾暖胃、防衰老抗衰老的功效。日常生活中，我们经常将红枣与其他食物混合食用，以达到预防疾病、强身健体的目的。然而你知道吗
- 一场秋雨，一场寒风。连续下雨，气温逐渐下降，秋雨带来湿气。如果身体免疫力下降，就容易患感冒、流感等疾病。因此，此时的保健就显得尤为重要。专家建议，秋季多雨时，可以采取一些保健
- 无论贫富，衰老对每个人都是公平的。然而，随着人们生活习惯的改变，不健康生活方式的增多，很多人都会加速衰老。 这种衰老可能不仅体现在容貌的变化上，还体现在身体机能的衰退上。
药材养生近期有这些表现，说明衰老正在加速！防衰老记住4个要点，人人适用~
- 有这样一种食物，它碧绿光滑，口感清爽，食后齿颊留香。看起来不起眼，但营养丰富，越吃越开心！吃豌豆的8个理由豌豆是一年生攀缘草本植物。李时珍在《本草纲目》中称其为“花生”。又
药材养生吃10斤大豆不如1斤它！越吃心脏越舒服，6月要多吃几次~
- 如果你不喝水，你肯定会生病。因此，“多喝水”是很多人的口头禅，但多喝水真的好吗？其实，喝水不在于喝多少水，而在于你会不会喝。为了您的健康，学会科学喝水很重要。3种情况，悠闲地喝
- 牛奶被公认为营养食品。它几乎含有人体所需的全部营养成分。不仅营养配比适合人体，而且消化吸收率高。相传它可以保护肠胃，所以很多人喜欢用牛奶来服药。殊不知，这样用药可能会
药材养生喝牛奶时千万避免吃这一物！公认的“相克”！对身体危害太大！关系到每个人
- 民间有养生之说：“春吃花，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”。在春花盛开的季节，我们可以利用大自然赐予的珍贵资源——春花，达到保健的目的。金银花，外科良药金银花又称银花、重花、二花、二
- 春天即将来临。春天是万物生长的季节。中医称之为“阳气之始”。 此时，人体中刚刚升起的阳气聚集在头部，还比较弱。因此，早春做好头部护理非常重要。 立春时记得梳头 中国古代
药材养生“立春”将至，从“头”养！每天用手指这样抓抓头，通达阳气防百病
- 11月8日是立冬节气，是二十四节气中的第十九个，也是冬季的开始。 《月令七十二时辰集》云：“立，谓建筑之始；冬，谓之终，万物之收。”立冬意味着生命力开始停滞，万物进入休养状态，草木枯
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