职场减压

身在职场,不可能事事如意,各方面的压力如影随形,懂得适当的解压方法对自己的身心健康尤为重要。本栏目包含很多职场可以用到的减压方法和技巧,认真学习定有很大收获。

公务员十大“时尚”发泄方案

职场减压公务员十大“时尚”发泄方案

都市男女在职场上有很多问题。他们会因为太累或者太无聊而患上“职场综合症”。然而,他们也有许多缓解压力的方法。以下哪些是你经常用来发泄的方式?职场男女十大时尚发泄方式
什么是正常的异常心理

职场减压什么是正常的异常心理

是衡量一个人健康状态和心理健康的重要指标。因此,现代人越来越重视培养自己的社会适应能力,提高心理健康水平。但心理学家认为,在现实生活中,绝对完美的精神状态是不可能存在的
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办公室族的十大饮食危机

职场减压办公室族的十大饮食危机

第六,用保温杯泡茶危害:维生素被破坏,鞣酸和茶碱大量渗出。茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素,用80左右的水冲泡比较合适。如果把茶叶放在保温杯里长时间浸泡在高
新知:阿谀奉承有害健康

职场减压新知:阿谀奉承有害健康

据俄罗斯新闻网报道,德国心理学家近日通过一项研究证明,奉承和向他人求爱对自己的身心健康有害。尤其是那些在工作中经常需要对别人友好礼貌的从业者,受到的伤害最大!德国杂志《
困境即是赐予

职场减压困境即是赐予

有一天,有森林之王之称的狮子来到众神面前:“非常感谢你给了我如此雄壮有力的体格,强大到我有足够的能力统治整个森林。”听到这里,上帝笑着问,“但这不是你今天来见我的原因!”看
教OL用蔬果完全清洁与补水

职场减压教OL用蔬果完全清洁与补水

绿茶具有很好的抗氧化作用,也是最近很多化妆品中的明星成分。能提高皮肤抵抗力,延缓皮肤衰老,紧致肌肤。在选择绿茶时,要注意选择抗氧化成分多的茶叶,并去除茶梗。茶梗的效果不如
养生春天DIY健康茶饮

职场减压养生春天DIY健康茶饮

梨绿茶制作:将蜜梨捣碎,榨汁,留汁去渣,将汁倒入冲泡好的绿茶水中,加入500ml冷开水,加入冰糖即可饮用。功效:冰糖茶叶炖梨,不仅能化痰降火、润肺清心,还适用于咳嗽、咳喘众多、失音的
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公布:理想妻子十大特征

职场减压公布:理想妻子十大特征

第一,身体健康健康是最重要的,但美丽是第二位的。如果你不够帅,最好不要娶美女,免得以后有纠纷。这个世界上,美女太危险了。第二,有一颗善良的心是善良的本质,也是最珍贵的品格。因
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补钙:有益还是有害?

职场减压补钙:有益还是有害?

受访专家:陈君石:营养与食品安全专家,中国工程院院士。t .科林-坎贝尔博士(Dr. T. Colin-Campbell):美国康奈尔大学终身教授,被誉为“营养学界的爱因斯坦”。坎贝尔:我们需要钙
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现象:被迫去相亲的无奈

职场减压现象:被迫去相亲的无奈

朋友和相亲对象都很忙,但是问一下参会的青年男女,有多少是自愿的。很多人只是被迫去做。皇帝不担心太监,悠哉悠哉的后果就是患耳。在父母的威逼利诱下,不得不勉强应付,心里对相亲

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