职场减压

身在职场,不可能事事如意,各方面的压力如影随形,懂得适当的解压方法对自己的身心健康尤为重要。本栏目包含很多职场可以用到的减压方法和技巧,认真学习定有很大收获。

从许三多看销售人员的成长

职场减压从许三多看销售人员的成长

《士兵突击》可以取代《亮剑》成为销售人员的教科书。如果说《亮剑》是一种倡导销售人员敢于亮剑的精神,那么《士兵突击》就是指导销售人员成长的教科书。1.销售是以业绩论英
给性格做个检查

职场减压给性格做个检查

健康的人格意味着你的生活达到了除物质满足之外的高生活水准,可以让你的生活更美好。健康人格的结构包括:1.现实的态度:面对现实,不管它对你来说是否愉快。健康的人格意味着你的
职位升了压力也升了

职场减压职位升了压力也升了

升职后,赵明宇没有以前开心了。公司公告栏里贴出了一张“人事晋升公告”:赵明宇晋升为市场部经理。在宣布这次内部提拔之前,没有透露任何消息,大家都有些意外。升职一周后,明玉
20-50岁,什么年龄白领理什么财

职场减压20-50岁,什么年龄白领理什么财

-30岁:纯女性阶段这个阶段的大多数女性仍然单身或准备开始新的家庭。这个阶段有相当一部分女性没有太多储蓄的想法,习惯大手大脚的消费;还有的要去旅游自习,旅游,准备安家。理财
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求求你 表扬我

职场减压求求你 表扬我

获得赞美是人类的天赋。从我们出生的那一刻起,我们一生都渴望被赞美。在家里,我们希望被父母表扬,在学校,被老师表扬,在工作中,被领导表扬,在朋友中,我们希望被异性表扬.赞美是激励
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心理旅游 给你深度放松

职场减压心理旅游 给你深度放松

国庆、春节“黄金周”期间,各种旅游让人眼花缭乱。而“心理之旅”可能很多人都没有听说过——就是和一个同时也是老师和朋友的心理学家一起走在一条路上,在大自然中敞开心扉,倾
就业心理指导研究

职场减压就业心理指导研究

一、研究课题的论证(一)提出研究问题:1.随着社会主义市场经济的发展,职业高中毕业生就业制度“三结合”的就业政策是指“在国家的统筹规划和指导下,劳动部门介绍就业,自愿组织就
专家指导:电脑操作者爱眼之道

职场减压专家指导:电脑操作者爱眼之道

很多人因为工作的原因,不得不整天对着电脑,时间长了容易“累坏”眼睛。在眼科诊所,患者经常抱怨眼睛疲劳、眼睛干涩和头痛。大多数患者主诉眼睛干涩、灼热,或有异物感,视力不稳定
不做职场狂人:白领自我减压

职场减压不做职场狂人:白领自我减压

解决“疯狂”的方法三:自我饮食调理当人们感到压力时,血液中会产生一种化学物质。感应到这种化学物质后,人体内会释放出两种激素:一种是肾上腺素,一种是皮质醇。我们通常称之为应
上班族在办公室吃饭不利于健康

职场减压上班族在办公室吃饭不利于健康

由于工作繁忙,生活节奏快,很多上班族喜欢在办公室吃饭。营养专家警告说,在办公室吃饭不仅不卫生,而且有害健康。第三军医大学重庆新桥医院营养科主任王健博士说,上班族为了节省时

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