职场减压

身在职场,不可能事事如意,各方面的压力如影随形,懂得适当的解压方法对自己的身心健康尤为重要。本栏目包含很多职场可以用到的减压方法和技巧,认真学习定有很大收获。

中年人压力大易致心理疾病

职场减压中年人压力大易致心理疾病

随着人们生活节奏的加快和竞争意识的增强,许多中年人感到疲惫不堪,被现实生活中的各种矛盾所淹没.一些中年人因压力过大而出现精神疾病和身体不适。案例1何老师:“无用即无聊”
揭秘职场八大郁闷事件排行榜

职场减压揭秘职场八大郁闷事件排行榜

很多女性因为工作需要,害怕经常出差。长期在外,对女性的身心压力很大,不同地区的气候、水土、饮食对女性的身体带来很大的挑战。旅行疲劳还可能导致女性生理机能和内分泌失调,影
接触电脑的“七大注意”

职场减压接触电脑的“七大注意”

我们[]报道:你可能是一个书呆子或电脑迷或者你要长时间坐在电脑前,所以你有必要遵循以下‘七条注意事项’。1、注意养成良好的卫生习惯:电脑操作人员不要边操作电脑边吃东西,也
病态的职业理想

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记得有一段时间看过这样一篇报道,说在国外,工作没有高低贵贱之分,很多人都乐于接受一份普通的工作。后来看到一篇报道,一位国家元首的母亲告诉记者,她不仅为自己总统的儿子感到骄
上班女性记住4条健康饮食之道

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打工妹多为中青年女性,经济条件好,社交活动多,夜生活频繁,会因营养不均衡导致身体透支,影响身体素质。因此,白领女性要特别注意日常饮食的调理。1.健脑饮食:白领女性由于工作中精神
女人瘦身绕过的三大误区

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夏天来了,衣柜里好看的衣服终于有机会出现了。让我担心的是,再漂亮的衣服永远都要小一号!我对饮食足够谨慎,没有遗传或疾病的嫌疑。为什么我的体重总是徘徊在标准线以上?成年人的
“白骨精”如何才能找到适合自己的企业?

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但是之前的工作经历给她带来了很大的心理压力。自从离开上一份工作后,她一直在家里思考如何在她的年龄转变职业生涯。在一个阳光明媚的下午,我们正式见面了。她进门后我最初的
八种职业女性易拥有童话爱情

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偶像剧里的女主角往往都是勤奋上进的女生,不可能呆在家里随便吃顿饭。但是,这些打工妹从事的职业往往是正规的。毕竟虽然有360行,但是适合有大把时间谈恋爱的高贵美女的职业并
十二星座的年少豆芽梦想(1)

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白羊座:好莱坞豆芽梦白羊座的人深受好莱坞电影的影响。豆芽梦通常有典型的西方剧情和人物,可能是《迷失之城》中令人兴奋的失去宝藏的豆芽梦,也可能是类似于海难电影中的豆芽梦
信心是职场生存的底线

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有一个年轻人,最后得到了一份销售工作,勤奋工作了半年。他不但没有好转,反而在几个大项目上接连失败。他的所有同事都取得了成就。他实在受不了这种痛苦。在总经理办公室,他羞愧
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