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药材养生
很多药材都具有很好的养生效果，本栏目就药材养生功效有很详细的介绍，欢迎学习了解。
- 俗话说，夏养身体，冬养身体。古人将冬季视为积蓄潜力、养生保健的季节。专家提醒，中医“天人合一”理论认为，冬季养生重在“藏”。尤其是冬至过后，从起居、饮食、运动、情绪等方面
- 春天来了，鲜花盛开，万物复苏，人们外出赏景，田野里的动物也开始活动。家住浙江省杭州市余杭区的周大爷在整理自家花园时不慎被蛇咬伤。被咬后，周叔叔冷静地用手机及时拍下伤口和蛇
- 在化学护肤品屡屡伤害肌肤、世界美容界呼吁化妆品“回归自然”之际，——药浴这一自然美容方法中的佼佼者逐渐被人们所重视，各种人们还发现了多种药浴汤。液体药物和方法。可以
- 汛期已至，阴雨连绵。 “夏季避暑湿气，健脾胃尤为重要。”小编提醒大家外出时携带雨具，不要久坐或卧在潮湿的地方，防止湿气侵入；保持衣服干燥，不要涉水或淋雨。出汗后及时擦干，保持
- 高血压是现代人的常见病。中医古称眩晕，可出现中风、半身不遂等并发症。原发性高血压的本质其实是一个人的整体气虚（多为气阴两虚），引发了高压机制的激活，这是人体的应急措施。血
- 超市是现代人生活中不可或缺的一部分，但除了提供便利之外，美国的一项新研究发现，超市与住宅的距离以及超市的类型也会影响人们的健康。 附近有大型超市和果蔬店，算是“福利”美
- 大脑作为人类生命活动的“指挥者”，对氧气的需求量巨大。即使是轻微程度的缺氧，也可能影响大脑的正常功能，从而可能导致神经系统、血液循环系统、呼吸系统、消化系统、免疫系统
药材养生它是大脑最讨厌的食物！7个信号证明你吃太多了~赶快自查一下吧~
- 女人如果气血不足，就会面黄、长斑、胃寒。如果想要补气血，可以吃中药。我们来看看女性补气血的中医方法。 女性补气血的中药 气血不足是很多女性面临的问题。主要症状有畏寒、
- 中药是很多人选择的治疗方法，但苦涩的中药很难下咽。另外，中药汤剂中含有难解物质。这时候大家就会很困惑要不要全部喝掉呢？下面我们就来看看：为了确定中药煎煮后碗底出现的浑浊
- 古代有一位医生，名叫杜仲。有一天，他进山采药，看到一棵树的树皮里有许多白色的丝，像“筋”一样。他想，如果人吃了这些“骨头”，他的筋骨会不会像树一样强壮呢？于是他就拿来试了几天
- “春生、夏生、秋收、冬藏”蕴藏着中医顺应四时的保健精髓。中医护理注重四时、节气气候阴阳变化的规律特征。在这个炎热的季节，对于身体机能免疫力逐渐下降的老年人来说，夏季
- 今天，我们迎来了二十四节气之一的冬至，——。冬至过后，我国各地气候进入最冷阶段。俗话说“三九养一冬，来年无病”。冬至正是进补的好时机。首先，冬至养生之道讲究一个“藏”字：头
- 说到补充维生素C，很多人第一个想到的就是猕猴桃。不过，今天我想说的是，其实有一种蔬菜堪称蔬菜界的维生素C之王，它就是——辣椒！吃辣有很多好处辣椒是餐桌上的常客，尤其是湖南、四
药材养生蔬菜届的维C之王，竟不是绿叶菜！很多人吃它上瘾！没想到好处这么多
- “大头”的间歇性雨季，加上高温低风的天气，让人感觉身体闷热难受。不仅衣服、被褥被淋湿，还容易疲倦、懒惰、胸闷气短、食欲不佳、睡眠困难等。有些人的手脚还会出现透明的小水
- 白露前后，气温迅速下降，民间有“秋分夜白露夜凉”之说。1、白鹿气候干燥人体很容易出现各种不适。白露时节，寒暖多变，容易旧病复发或诱发感冒。不仅如此，此时气候较为干燥，人体刚
- 夜雨断春韭，新炊房泛黄。 早春上市的韭菜称为春韭。它们新鲜又芬芳。正是一年中最美味的时节，也是其保健功效最好的时节。 春天吃韭菜驱寒 中医认为，韭菜味辛，性温。具有行气活
药材养生立春吃点“补阳草”，祛除寒邪养阳气！还能抗菌、消炎、防癌症，味道特别好~
- 夏天常吃瓜，不需要吃中药。很多人都知道夏天吃瓜可以清热利湿，但如果只知道吃西瓜，那就损失太大了！夏天必吃的就是冬瓜！冬瓜性喜温暖，耐热，夏季成熟。虽然里面有“冬”字，但是最好还
药材养生这种瓜堪称“人体水龙头”，夏季常吃，排出湿气祛水肿！越吃身体越轻松~
- 大脑有它自己的变化节奏，遵循它会让你精力充沛。美国杂志《预防》根据大脑的“工作习惯”，将一天的活动时间分为七个黄金时段。在此基础上，清华大学玉泉医院神经内科主任医师耿
- 俗话说“夏至宜节，冬至宜禁”。因为二至是阴阳盈亏之时，最好调养精气。一不小心，要么伤阴，要么伤阳。夏至时节，阳气最盛，是阳气最盛、阴气初生的时期。养生时要注意保护阳气，注重滋
药材养生今日夏至，阳气旺盛阴气始生，正是养生关键期！学点规矩保健康~
- 黄芪的主要成分包括黄酮类、黄芪甲苷等活性物质。中医认为，黄芪味甘，性微温。入脾、肺经，具有补气、养血、提高免疫力的功效。黄芪在中药中用途广泛，主要是补气血。常用于缓解疲
药材养生黄芪，是中药界的养生宝物，被誉为“天然的免疫增强剂”
- 你可能没想到做家务有这么多好处。尤其是对于血糖高的人来说，多做这四项家务活，有助于稳定血糖，对健康也有很多好处。1、每天拖地拖地虽是一件小事，但可以给房间带来整洁，让糖尿
药材养生平时多做这4种家务活，有助于稳定血糖，还能保健养生好处多
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