NLP 概述

什么是NLP？ NLP是神经语言程序设计的缩写。N(Neuro)指的是神经系统，包括大脑和思维过程。l(语言学)指的是语言，更准确的说是从感官信号输入到意义形成的过程。p(编程)是指为了产生某种结果而要执行的一组特定指令。这三个词合在一起，就是指人们为了使自己的思维、言语和活动达到特定的结果而采取的具体行动。 自然语言处理的研究对象 NLP认为成功是可以复制的，其研究对象在于成功人士如何实现他们想要的。即研究“成功的过程和方法”。 自然语言处理的目的 NLP的目的是成功复制。成功人士取得成就的“秘诀”会被总结提炼成一套清晰可行的技术，让普通人也能效仿，取得同样卓越的成就。 什么是“赢家”和“成功”？ 获奖者：一般指在某一领域取得成就或产生影响的人。比如，世界首富比尔盖茨，科学家富兰克林，林肯，李世民，胡雪岩，石油大王洛克菲勒，文学巨匠贝多芬，莎士比亚.他们都将被认为是成功的人物。 同时，也有人把个人的“幸福”作为成功的标准。那就是，无论你在名利和权力的领域里有什么得失，无论你从一个苹果上能看到什么引力，只要你过着自己喜欢的生活，哪怕只是经营一个小小的水果摊，如果你过得充实快乐，你就是成功的。 一般来说，前者侧重于社会价值的实现，后者侧重于个人价值的完善。NLP关心的是平衡，即实现社会价值和个人价值的平衡发展。如果你在外人眼里是一颗闪亮的星星，但是家人不在或者你厌倦了自己长久以来的所作所为，你只想把简扔进大西洋，过平凡的生活，那你就不成功。当然，我们不能因为苏赫拉迪和妻子不和就说他是个彻头彻尾的失败者。我们不要求完美，只要任何人在某一方面是杰出的，都是值得学习的。NLP并没有将他们排除在研究范围之外。即使你讨厌你面前这位暴君般的朋友，但如果你羡慕他的双手把一堆泥土变成了一件强大的艺术品，你还是要学习他的“秘密”。 NLP创始人介绍：理查德班德勒和约翰葛瑞德，前者是计算机科学的嬉皮士，读过各种心理学书籍；后者是前语言学家，在加州大学实习。两个人偶然相处。难怪这种新的实用心理学被命名为神经语言编程(NLP)。因为两人都加了学习背景。其实包括了传统的神经学、生理学、心理学、语言学、脑控。 NLP来源 NLP最初创建于20世纪70年代初。创始人理查德班德勒和约翰葛瑞德嫁给了当时美国四位顶尖的心理治疗师和沟通大师：催眠治疗师米尔顿埃里克森博士(Dr. Milton Erickson)，他也是埃里克森的睡眠破坏学派的创始人，家庭治疗师维琴尼亚萨提亚，格式塔疗法的创始人弗里茨皮尔(Fritz Peel)，沟通大师格雷戈里贝特森。当时他们一方面向四大宗师自身学习，另一方面又对四大宗师的心法进行了适当的修正和发展，拓展和巩固了当时新的NLP内涵。 他们发现自己有了一套非常强大有效的沟通模式，并刚刚开始开发这些模式用于心理治疗。很快，它表明这些模型可以很容易地应用于人类交流的其他领域，特别是在商业(营销、谈判)、法律和教育领域。有了这些工具，可以确保很多结果——在心理治疗中，恐惧症可以在五分钟内治愈；在商业上，对于完全停滞不前的谈判和磋商，争端可以得到迅速、妥善、圆满的解决；此外，这些不可思议的技能可以用来在几分钟内成功地教会有“学习障碍”的孩子——这些结果让这些领域的专家们目瞪口呆。 这些工具已经被认可并证明了它们的力量，它们可以创造出一种有效的模式，不仅可以解决人们内部或相互之间的纠纷和问题，而且还是一种进化的模式——这种模式不仅可以应用于治疗，还明确地提供了一步一步的步骤，让人们可以用它来发展任何他们选择的有效行为。 自然语言处理的思维特征 NLP的思维方式与传统的心理学家不同。NLP关注的是个体学习，而不是群体差异。比如面对恐怖症患者，一个NLP学者不会把每个恐怖症患者的信息收集起来，然后总结出总的原则。他们会思考的问题是：“他是怎么学会害怕的？因此，NLP学者可能会找一个正常人来对比精神病人的策略，找出相关问题并加以纠正。 同样，我们也可以利用这个特性来复制优秀的行为模式。比如一个小说作家可以这样想：“某某怎么写出优秀的小说？学习优秀者的策略可以大大有效地提高一个人行动的有效性。