圣女果的营养价值与功效 吃圣女果的好处

小番茄就是我们通常所说的小番茄。它们也被称为樱桃番茄。它们是一种独特的存在，既可以用作蔬菜，也可以用作水果。樱桃番茄外观红色，无籽，味道香甜可口。但你知道它的营养价值和功效吗？你知道吃圣女果有什么好处吗？如果你不知道，请看小编对樱桃番茄的专业介绍。

圣女果的营养价值与功效

1、圣女果的功效与作用-促进人体发育

樱桃番茄是一种可以促进人类发育的特殊水果。这种水果中所含的谷胱甘肽和番茄红素都是可以促进人类发育的重要成分。这种作用对于发育期的儿童效果最为明显。此外，圣女果还含有多种天然抗氧化成分，经常食用可以延缓衰老。

2、圣女果的功效与作用-抗癌

抗癌也是圣女果的重要功效之一。它所含的番茄红素可以减少病毒和有害物质对人体组织细胞造成的损害，并能有效减少癌细胞的形成。经常食用圣女果可以显着降低胃癌、肺癌、前列腺癌等恶性疾病的发病率。

3、圣女果的功效与作用-促进消化

圣女果也是一种可以促进消化的水果。这种水果中含有一些天然酸性成分，可以促进胃酸分泌和胃肠正常运动。对于因缺乏食物而引起的消化不良和腹胀有好处。调理和预防作用。多吃圣女果还可以促进人体内红细胞的生成，对贫血和肝病也有一定的预防作用。