孕妇能吃韭菜吗？

韭菜不仅是一种很好的调味品，而且还是一种营养丰富的蔬菜和药材。韭菜除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，最有价值的是它含有丰富的胡萝卜素和维生素C，居蔬菜之首。没有文献证明孕妇不能吃韭菜。因此，韭菜营养丰富，孕妇可以吃韭菜。当然，有些肠胃虚弱的孕妇吃了韭菜后可能会感觉不舒服。此类孕妇最好少吃韭菜。

1、孕妇可以吃韭菜吗？

孕妇可以少量吃韭菜，但不宜过多，因为韭菜能刺激子宫，加强子宫收缩。它们可以与其他食物混合在一起食用。

2、孕妇可以吃韭菜吗？

韭菜有利于哺乳，所以仍在哺乳期的妈妈要慎食。除了辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣食物外，产后女性还可以吃多种食物，包括新鲜的鱼虾、各种蔬菜、水果等。

3、婴幼儿可以吃韭菜吗？

婴幼儿应慎食，因为韭菜含粗纤维较多，不易消化吸收。给宝宝吃的时候，把它切成小块。