佛手含有哪些营养成分？

木瓜的营养成分有哪些？佛手瓜含有哪些营养成分？下面简单介绍一下，供网友参考。

每100克佛手瓜含有以下营养成分：

营养成分

内容

营养成分

内容

热量(千卡)

16

蛋白质(克)

1.2

脂肪(克)

0.1

碳水化合物(克)

2.6

膳食纤维(克)

1.2

维生素A(微克)

三

胡萝卜素(微克)

0.6

视黄醇当量(微克)

94.3

硫胺(毫克)

0.01

核黄素(毫克)

0.1

烟酸(毫克)

0.1

维生素C(毫克)

八

钾(毫克)

76

钠(毫克)

一个

钙(毫克)

50

镁(毫克)

10

铁(毫克)

40

锰(毫克)

0.03

锌(毫克)

0.08

铜(毫克)

0.02

磷(毫克)

320

硒(微克)

2.3