三法远离过劳死

过劳死的概念最早是由日本学者提出的。过劳死通常是指长期疲劳导致的原因不明的猝死，不包括突发疾病。也有学者把过度疲劳导致的其他致命疾病导致的死亡归入过劳死范畴。 过劳死发生前往往会有一些征兆，如脱发、早秃、性功能下降、记忆力减退、注意力不集中、耳鸣、头晕、头痛、失眠、烦躁、悲观、易怒、胸闷、心悸、食欲下降等。所以当出现以上症状时，一定要注意运动、饮食、心理、学习强度的调整。 过度劳累往往喜欢光顾事业心强的人，不注重保养的有钱人，有遗传早逝家族史的人。 过劳死的预防方法 淡泊名利，注意克制欲望，不要过分追求权力、金钱等身外之物。 量力而行。不要事事拘泥。学会休息，懂得适可而止。