厌职寒潮降临：改变工作还是改变自己？

当厌倦工作的寒潮来临时，人们最普遍的想法是：逃离现有的工作，找一份新的工作！其实很多治疗“厌学”的方法并不需要换工作之类的“大手术”，很大程度上需要你改变心态。换工作：必要还是不必要？ 没有每天轻松的工作，企业也没有零缺陷。一般上班族经常犯一个错误，抱怨现在服务的企业，是因为对企业了解太多。人在抱怨的时候，看到的都是负面的，所以总觉得现在服务的公司根本“没用”，想跳槽。事实上，当人们在工作中不开心时，他们往往不会找出自己面临的真正问题或原因，而只会期待环境或他人为自己改变。当期望落空时，心中自然会产生失望和无奈，从而影响一个人的情绪，挫伤他继续工作的意愿，进而想到换工作。当你因此产生离职的想法时，你要冷静下来，确定自己是否“理智”。标准是你是否有明确的自我奋斗的个人定位，是否做好迎接挑战的准备，是否有心理适应能力。如果是的话，恭喜你。一旦找到自己的职业，就会以高度的责任感和极大的兴趣投入其中。相信离小有成就的那一天不会太远了。改变自己：你的态度能让你的激情回来吗？ 需要很长时间的积累。在关注财富积累的同时，也不要忽视人生阅历的积累。在决定改变职业发展路径之前，考虑一下你在原来的工作中学到了什么，你在哪些方面有所进步，你离职的理由是否充分。 你接的每一份工作都会给你带来宝贵的经验和资源，值得你在人生中学习。如果你每天都带着一颗感恩的心去上班，相信自己的工作心情和态度，你自然会快乐积极。 我们每个人都不是生活在真空中。事业挫折，人际困扰，生活琐事，健康困扰.你们会分享一两件事。这些来自外界的影响和压力对我们来说都是不小的打击。如果我们不能培养一种开朗、自信、乐观的心情去面对现实，我们不知道什么时候会被这些影响和压力压垮。当你有了“另起炉灶”的想法，不妨换一种心情，用新的视角看待工作和事情。也许离职的想法会打消。如果不能调整自己的工作态度和心情，树立正确的工作观，接下来的工作绝对是噩梦的开始。想换工作？先换个心情！ 即使跳槽，也需要调整心态。如果几次跳槽的经历在离开原岗位时都没有做出什么成绩，反过来会对自我能力的评价产生负面影响，甚至会产生自我否定和挫败感。国外很早就有这方面的统计报告，总是寄希望于下一份工作的成功，容易使人缺乏事业上的成就感和家庭生活的幸福感，不利于职业精神和团队精神的培养，进一步使人对工作失去信心，对未来失去希望，甚至导致心理疾病。跳槽时，一定要正确评估自己的专业、学历、工作经历、职业发展的连续性、职业素养、对工作满意度的要求和期望，为新的工作做好足够的心理准备。