情绪低落时穿衣四注意

美国著名心理学家杰克布朗说：选择合适的衣服可以改善你的心情。根据“实验”和跟踪调查的结果，证明其理论是正确的。他们认为令人满意的衣服可以放松神经，给人一种舒适的感觉。所以心情不好的时候要注意四个“不”: 1.不要穿有褶皱的亚麻衣服。许多专家认为，在心情不好的日子里，不要穿容易起皱的亚麻衣服。容易起皱的衣服让人看起来一塌糊涂，心理上会产生很不舒服的感觉。 2.不要穿硬衣服。硬衣服会让你觉得僵硬，不开心。此时最好穿针织、棉、毛等柔软材质的衣服。 3.不要穿又紧又窄的衣服。至于衣服的款式，不要穿紧身窄小的衣服。如果太窄，会造成压迫感。对于女性来说，重要的是避免穿窄裙、裤袜和束腰的衣服，尤其是紧身牛仔裤，否则会加重她们的情绪压抑。穿宽松的衣服会让你的呼吸变得轻松，血液循环变得顺畅，坏心情得到缓解。 4.没有领带。不打领带可以减轻束缚感。