工作时健康良好节假日就生病 专家称是心理需要

中新网4月20日电据北京科技报报道，“我总是在休息日生病，但一到上班，我就不知道怎么回事了。难道天生就是劳动命？”生活中，我们都遇到过这样的问题。我们身边有很多类似的情况。很多人工作时身体一直很好，退休后却突然生病甚至死亡。专家指出，工作时身体好，休息时生病，工作时好起来，这种情况非常普遍。心理原因是导致这种情况的主要因素。 精神状态导致大脑兴奋和健康状态的变化。 北京汇源心理研究中心主任冯晓表示，心理学家发现，不同的心理活动对应着大脑不同的兴奋点。当人从事一种心理活动时，与这种心理活动相对应的兴奋点就活跃起来。研究人员观察到，这个点在大脑中是明亮的，而其他点则相应地被抑制和黑暗。 大脑的兴奋程度根据人们从事的活动而变化。游戏、交谈、工作和其他活动的兴奋区域是不同的。说话时，与说话相对应的区域会“亮起来”，而其他区域会受到抑制，活跃度降低，所以这些活动不容易被人和身体注意到。 随着生活节奏的加快和工作压力的增大，人们在工作日几乎将所有的注意力都投入到工作中，以保证工作的效率和质量。这增加了负责工作的大脑的兴奋度，降低了其他区域的兴奋度，例如与健康有关的区域。所以即使人生病了，也不容易被他们察觉。这时候人会觉得有一股强大的力量在支撑着自己，对他们来说有无穷无尽的能量。但不能说这个时候人就一定是健康的。当休息日到来时，大脑中与工作相关的兴奋点放松，与健康相关的点“亮起来”。这个时候人很容易生病。 放假是心理需求。 不同的行为可以满足人们不同的需求。工作是满足人的生存发展需要的重要保证，但工作不能满足人的所有需要。 在紧张的工作环境中，被关心和被爱的需求得到了部分满足，但从未消失。一旦你在假期放松了，你对工作的心理关注和紧张就会减少，你对被爱和被关心的需求就会增加。这个时候，人们渴望与他人交流，潜意识里会想出一个有效的方法，让别人更加关注自己。也许生病是引起周围人注意的一种方式。