白领当心“嗜贪症”


据广州日报报道,随着社会竞争的加剧和工作压力的逐渐增加,一种被称为“白领贪婪”的心理疾病越来越多地出现在白领中,这不能不引起人们的重视。 年轻的廖小军在一家大型电子商务公司做普通销售员。虽然他工作时间不长,但成绩不错。但他的同事发现,他一直都是“高高在上”,最近经常长时间呆在房间里,一遍又一遍地数着自己的银行存单或者一叠新获得的人民币,脸上带着某种诡异的笑容。他还在宿舍房间的墙上挂着“年度财富增长图”、“个人财富指数图”、“个人收入短期计划”等莫名其妙的图表,经常在上面乱涂乱画,有时哭笑不得。以上案例都是典型的“白领贪婪”。 一旦受挫,就会自虐自伤。 从心理学上讲,所谓的“白领贪婪”是强迫症的一种,属于与心理社会因素有关的精神障碍。临床上常表现出以下特征: 1.行为本质上是一种病态的、有意识的强迫行为,强迫自己过度执着于职业发展。在发病时,其病理行为类似于其他类型强迫症的外在表现。 2.在临床表现上,一旦受挫或停顿,通常表现为明显的歇斯底里,甚至自虐。 3.从症状上看,“白领贪婪”具有很强的顽固性、隐蔽性和危害性。 4.论患者的性格,那些容易得这种病的白领,往往性格内向、古怪、抑郁。 5.在疾病的传播中,由于患病的患者属于白领这个特定群体,他们的身份和性格往往不愿意主动寻求医生的帮助,疾病很容易在白领这个特定群体内部传播。 大多数病人都有攻击性。 在国外,“白领贪吃症”早已被人们所重视,许多心理学家和心理咨询机构将其列为“重要防治疾病”之一。一般来说,该病的预防可以从以下四个方面入手:1。保持良好的心态。临床上发现,所有“白领贪”的患者,都是“野心太大”、“不甘落后”的勇敢进取者。如果经常用“知足者常乐”之类的谚语和格言来安慰自己,保持良好的心态,对预防这种疾病或及时摆脱其症状会很有帮助。 2.有意识地回避竞争环境。如果你已经染上了这种病,经过几次调整,收效甚微,就要及时采取措施,改变环境,暂时避免竞争,比如请假,换工作,辞去原年级,摆脱这种病,才能重返岗位。固执地“坚持”和“挣扎”,不仅对事业没有任何好处,还会让这种心理疾病趋于严重。 3.加强自制力。应该说,无论是预防还是摆脱这种疾病,必要的自我控制都是前提。主要方法有:及时消除自己的贪念;多肯定自己,少和成功者比较;试图转移自己的兴趣和目标;在日常生活和工作中,尽量避开容易产生焦虑和抑郁情绪的人和事,从而预防这种疾病。 4.帮助他人。包括获得心理医生的帮助,如定期寻求心理咨询,学会接受他人的建议,积极与他人进行正常的交流等。一旦生病,及时去医院就医。
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