攻略：白领们，小心“嗜贪症”

“白领贪婪”是一种强迫症。一旦受挫，很快表现出明显的歇斯底里，甚至自虐。容易得这种病的人，往往是性格内向、孤僻、抑郁的白领。 据广州日报报道，随着社会竞争的加剧和工作压力的逐渐增加，一种被称为“白领贪婪”的心理疾病越来越多地出现在白领中，这不能不引起人们的重视。 年轻的廖小军在一家大型电子商务公司做普通销售员。虽然他工作时间不长，但成绩不错。但他的同事发现，他一直都是“高高在上”，最近经常长时间呆在房间里，一遍又一遍地数着自己的银行存单或者一叠新获得的人民币，脸上带着某种诡异的笑容。他还在宿舍房间的墙上挂着“年度财富增长图”、“个人财富指数图”、“个人收入短期计划”等莫名其妙的图表，经常在上面乱涂乱画，有时哭笑不得。以上案例都是典型的“白领贪婪”。 一旦受挫，就会自虐自伤。 从心理学上讲，所谓的“白领贪婪”是强迫症的一种，属于与心理社会因素有关的精神障碍。临床上常表现出以下特征： 1.行为本质上是一种病态的、有意识的强迫行为，强迫自己过度执着于职业发展。在发病时，其病理行为类似于其他类型强迫症的外在表现。 2.在临床表现上，一旦受挫或停顿，通常表现为明显的歇斯底里，甚至自虐。 3.从症状上看，“白领贪婪”具有很强的顽固性、隐蔽性和危害性。 4.论患者的性格，那些容易得这种病的白领，往往性格内向、古怪、抑郁。 5.在疾病的传播中，由于患病的患者属于白领这个特定群体，他们的身份和性格往往不愿意主动寻求医生的帮助，疾病很容易在白领这个特定群体内部传播。 大多数病人都有攻击性。 在国外，“白领贪吃症”早已被人们所重视，许多心理学家和心理咨询机构将其列为“重要防治疾病”之一。一般来说，预防这种疾病可以从以下四个方面着手： 1.保持良好的心态。临床上发现，所有“白领贪”的患者，都是“野心太大”、“不甘落后”的勇敢进取者。如果经常用“知足者常乐”之类的谚语和格言来安慰自己，保持良好的心态，对预防这种疾病或及时摆脱其症状会很有帮助。 2.有意识地回避竞争环境。如果你已经染上了这种病，经过几次调整，收效甚微，就要及时采取措施，改变环境，暂时避免竞争，比如请假，换工作，辞去原年级，摆脱这种病，才能重返岗位。固执地“坚持”和“挣扎”，不仅对事业没有任何好处，还会让这种心理疾病趋于严重。 3.加强自制力。应该说，无论是预防还是摆脱这种疾病，必要的自我控制都是前提。主要方法有：及时消除自己的贪念；多肯定自己，少和成功者比较；试图转移自己的兴趣和目标；在日常生活和工作中，尽量避开容易产生焦虑和抑郁情绪的人和事，从而预防这种疾病。 4.帮助他人。包括获得心理医生的帮助，如定期寻求心理咨询，学会接受他人的建议，积极与他人进行正常的交流等。一旦生病，及时去医院就医。