读懂你的“肢体语言”

很多时候，肢体动作会在不经意间泄露一个人的心理。

如今，我们都知道可以通过观察面部表情来了解对方的心理，但却很少注意到“手足动作”的作用。很多时候，肢体动作会在不经意间泄露一个人的心理。

曾经有一段时间，瓦尔德内尔这颗乒乓球常青树一直是中国乒乓球运动员夺冠的拦路虎。为了找到瓦尔德内尔的弱点并击败他，中国乒乓球队的教练和运动员们最终发现，每当瓦尔德内尔在比赛中最紧张的时候，他都会下意识地提到袜子。

“后来我们和瓦尔德内尔比赛的时候，只要一看到他提袜子，我们马上就有了动作，而且非常巧妙。”世界冠军王涛这样说。瓦尔德内尔不经意的动作暴露了他的弱点，这是身体表情的真实表现。

根据相关研究，一个人向外界传达完整的信息，只有7%是纯语言的，而55%的信息需要通过非语言的手势来传达。同时，由于肢体语言通常是一个人的下意识动作，很少具有欺骗性，所以当你想了解他人的心理状态时，肢体动作是一个很好的参考工具。

手的奥秘

观点——手势不是“白做的”:

只要我们观察一个人在谈论某个观点或看法时的手部动作，就可以发现他对那个观点的态度。如果，在一次讨论某个观点的会议中，你发现坐在对面的同事正在用右手做辅助手势(左撇子则相反)，你基本上可以断定他赞同这个观点，因为手势不仅可以吸引对方的注意力，更重要的是增强谈话的效果。手势的幅度或强度越大，倾向于这种观点的倾向就越大。

渴望度三三三五四手掌相互摩擦：

这种动作有两层意思：除了对眼前的事物抱有很高的期望，最典型的例子就是我们玩骰子的时候，如果期望出现很好的点数，往往会把骰子在手掌之间摩擦几次再扔出去；另外，他们对眼前的东西有一定的把握。在很多文学作品的描写中，有野心的人总喜欢摩拳擦掌。

当然，相对于西方人来说，我们做这种动作并不是很明显，我们倾向于用手来掩盖，摩擦的部位多在手掌的边缘或者拇指下面。

当然，有一点要补充的是，如果有人因为天气冷而搓手，不要这么理解。

自信姿势——指尖相对：

与手掌摩擦相比，如果一个人作出指尖相对的手势，则更清楚地表明这个人对某件事有明确的想法或者有非常高的信心。如果你仔细观察，你会发现这种手势经常出现在上下级的谈话中。如果有人在一个问题上做出这样的姿态，你要知道对方更有把握。但是，一个人的指尖和手指交叉的频繁变化，说明这个人正处于衡量和评估情况的状态。

选择时刻——手指搓着手掌：

当人们有疑问或需要做出选择时，他们通常会不自觉地用手指搓或抠手。最典型的行为是双手握成拳头状时，用另一只手的拇指摩擦或轻挑一只手的手掌。根据心理学研究，这种手接触往往有安慰大脑、缓解压力的作用。

还是想想敷衍三三五四的手和脸：

这个动作经常可以在讲座或者会议上看到，但是它的含义非常丰富。如果你的同事在你发表意见的时候把手放在下巴或脸颊上，食指和中指直立贴着脸颊或者摸着下巴，说明他在分析思考你的话。但如果他对你的话题失去了兴趣，却不得不表现出兴趣，你会发现支持的立场会发生变化。——不再是手指，而是手腕。

腿和脚从不说谎

大多数人都很在意自己的脸，有意识地控制自己的面部表情和头部姿势。但是大部分人都不太注意腿脚的动作，所以很少有人会考虑掩盖或者伪装这部分身体动作。所以，当你想知道一个人的想法时，腿脚是一个绝佳的突破口。

先放松双腿。

大家可能都有这种感觉。如果时事与自己无关或者气氛很轻松，往往腿会先放松。注意谈判或会面的场合。当一个人表达自己的意见时，第一个动作就是蜷起身子，向前伸展双腿，让身体得到最好的放松。